Người mắc bệnh sốt xuất huyết luôn trong tình trạng rất mệt mỏi, không muốn ăn uống. Chế độ dinh dưỡng là vấn đề cần được đặc biệt quan tâm, vì lúc này khả năng miễn dịch và sức đề kháng còn yếu. Vậy bị sốt xuất huyết nên ăn gì để cơ thể chống lại vi rút gây bệnh và có sức hồi phục nhanh chóng, theo dõi bài viết coalitionavenir.org để có câu trả lời tốt nhất!
I. Sốt xuất huyết là bệnh như thế nào?
Sốt xuất huyết là một bệnh truyền nhiễm do vi rút Dengue gây ra. Muỗi cái, trong đó có vi rút sốt xuất huyết, là vật trung gian truyền bệnh từ người nhiễm bệnh sang người lành. Người mắc bệnh sốt xuất huyết thường có các biểu hiện sau:
Sốt xuất huyết là một bệnh truyền nhiễm do vi rút Dengue gây ra
Sốt rất cao, nóng liên tục, khó hạ.
Cảm thấy đau dữ dội ở đầu, mắt, xương và cơ.
Buồn nôn, phát ban hoặc nổi mề đay.
Chảy máu bên trong: chảy máu nướu răng, chảy máu cam, phân có máu. Virus Dengue tấn công khiến hệ miễn dịch của người bệnh yếu đi rất nhiều. Nếu không được chăm sóc đúng cách, hệ miễn dịch suy yếu, sức đề kháng kém, bệnh cần có thời gian để hồi phục, thậm chí biến mất. một tình trạng đe dọa tính mạng.
II. Làm gì khi bị sốt xuất huyết
1. Hạ sốt bằng thuốc đúng cách
Cách nhanh nhất để hạ nhiệt độ cơ thể là uống thuốc hạ sốt. Theo các bác sĩ, thuốc hạ sốt trên 39ºC có thể hạ sốt bằng paracetamol (hapakor). Tuy nhiên, khi dùng cho trẻ nhỏ cần lưu ý đến liều lượng của thuốc (10 – 15 mg / kg thể trọng).
Nếu cần, bạn có thể uống thuốc hạ sốt nhiều lần trong ngày. Mỗi liều nên được sắp xếp cách nhau khoảng 4 – 6 giờ. Ngược lại, nếu không muốn nghiện, bạn cần uống dưới 5 viên paracetamol trong cùng một ngày.
Một lưu ý nữa bạn cần nhớ là khi bị sốt xuất huyết không được sử dụng các loại thuốc hạ sốt khác như aspirin, ibuprofen. Những loại này có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng còn lại của bệnh sốt xuất huyết, chẳng hạn như đau đầu, đau cơ thể và buồn nôn.
2. Giảm thân nhiệt cơ thể
Ngoài việc dùng thuốc hạ sốt, bạn cũng có thể áp dụng các phương pháp điều trị khác như:
Chườm lạnh vùng trán.
Lưu ý không dùng nước đá hoặc nước lạnh.
Lau người bằng nước ấm.
Nhiều bạn chọn cách tắm bồn để giải tỏa nhu cầu vệ sinh cá nhân, vì khi bị bệnh, cảm giác khó chịu, bức bối và mồ hôi ra nhiều hơn.
Tuy nhiên, điều thực sự quan trọng là phải cẩn thận vì điều này làm trầm trọng thêm bệnh. Không nên tự ý xông ẩm tại nhà vì dễ bị phù nề, suy hô hấp và có thể khiến bệnh nguy hiểm hơn. Ngoài ra, cần mặc quần áo thoáng mát, mỏng và đắp khăn thấm nước ở trán, bẹn, nách…
Nên tránh dùng nước đá gây co mạch và chườm bằng nước ấm hoặc nước nhiệt độ phòng. Thực phẩm chức năng Cung cấp dinh dưỡng hợp lý và đảm bảo cân đối cho người bệnh về trạng thái no đủ 4 nhóm: bột đường, chất đạm và chất béo.
Không nên kiêng khem sẽ dẫn đến suy dinh dưỡng. Nếu đối tượng mắc bệnh sốt xuất huyết là trẻ em, bạn có thể chia nhỏ khẩu phần ăn thành nhiều phần nhỏ. Điều này cho phép em bé nhận được đủ chất dinh dưỡng và ngon miệng hơn. Nếu trẻ còn bú mẹ thì cần cho trẻ uống thêm sữa ngoài để trẻ không bị mất nước.
Nhiều bạn chọn cách tắm bồn để giải tỏa nhu cầu vệ sinh cá nhân, vì khi bị bệnh, cảm giác khó chịu
III. Sốt xuất huyết nên ăn gì?
1. Bổ sung nhiều nước
Bị sốt xuất huyết nên ăn gì? Uống nước là điều tối quan trọng vì bệnh nhân sốt xuất huyết có các triệu chứng điển hình là sốt cao kèm theo mất nước. Ngoài ra, người thân nên cho người bệnh uống thêm các loại nước hoa quả, nước ép như nước cam, canh, nước bưởi, nước dừa. Những loại trái cây này chứa nhiều vitamin C và khoáng chất, giúp tăng cường hệ miễn dịch. Nó có khả năng chống lại và thành mạch trở nên mạnh hơn;
2. Ăn cháo loãng, súp
Chán ăn khi bị nhiệt miệng, cảm giác đắng miệng là dấu hiệu dễ thấy nhất, gây khó chịu cho người bệnh, đặc biệt là trẻ em. Lời khuyên tốt nhất cho bệnh nhân sốt xuất huyết là nên ăn cháo loãng, các món canh dễ hấp thu và các thực phẩm giàu chất dinh dưỡng.
Đối với trẻ sốt xuất huyết đang trong giai đoạn bú mẹ, mẹ cần cho trẻ bú nhiều hơn bình thường để tăng cường sức đề kháng tự nhiên cho trẻ từ việc bú mẹ. Khi cho trẻ ăn nên cho trẻ ăn thành nhiều bữa nhỏ, uống thêm nước, không nên cho trẻ ăn ngay.
Trong thời gian này, mẹ cần tăng cường sức đề kháng để chống lại bệnh sốt xuất huyết, bổ sung cho trẻ các thực phẩm giàu trứng, thịt, sữa, vitamin A, thực phẩm giàu kẽm như thịt bò, thịt gà…
3. Ăn bù cho trẻ sau khi khỏi bệnh
Khi trẻ đã hết sốt và khỏi bệnh, cha mẹ nên cho trẻ ăn uống bình thường, cho trẻ uống thuốc bổ để bổ sung chất dinh dưỡng khi trẻ ốm, hạn chế tình trạng nhẹ cân sau này. và suy dinh dưỡng. Do bệnh tật, chế độ ăn của trẻ thay đổi, cha mẹ cần kiên trì nấu cho trẻ ăn ngon miệng và ưu tiên các loại trái cây giàu vitamin như vitamin D, A, kẽm, sắt, khoáng chất, cam, quýt.
4. Nước ép
Nước ép từ rau củ Khi bị SXH, người bệnh cần bổ sung các loại nước ép từ rau củ quả tươi như cà rốt, dưa chuột và các loại rau lá để tăng cường miễn dịch và giảm đau cho người bệnh nhờ loại có chứa nhiều vitamin và khoáng chất, khoáng chất cần thiết.
Nước ép từ rau củ Khi bị SXH, người bệnh cần bổ sung các loại nước ép từ rau củ quả tươi như cà rốt, dưa chuột
Trên đây là thông tin về sốt xuất huyết nên ăn gì? Hy vọng bài viết này của chúng tôi sẽ giúp bạn mau chóng hồi phục sức khoẻ.
